How to Correctly scan dorks. | Dork Searcher EZ | Sqli Dumper

علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب

Premature Ejaculation علاج سرعة القذف 1. ترك العاده السريه علاج سرعة القذف بالأعشاب تعديل نمط الحياة وقف التدخين. ممارسة تمارين رياضية منتظمة. الابتعاد عن المثيرات الجنسية. تجنب كثرة الاستمناء. الابتعاد عن الأغذية المصنعة والطعام سريع التحضير. التخفيف من شرب المنبهات كالقهوة والشاي والكحول. الإكثار من الفواكه والخضار كالبصل الأخضر والمكسرات والأسماك. عرق السوس يساعد شرب عرق السوس على التخفيف من التوتر وزيادة التركيز كما وله فوائد في زيادة قدرة وعدد الحيوانات المنوية وقد ثبتت فائدته في التخفيف من مشكلة سرعة القذف. نبتة الجنسينغ "Ginseng" لها فوائد في رفع مستوى الطاقة في الجسم و يوجد خلاف من حيث فوائدها على الصحة الجنسية ولكن توجد دراسات تؤكد فوائد نبتة الجنسينغ في علاج ضعف الإنتصاب حيث وجد أنها تزيد من صلابة القضيب وقوة الإنتصاب بعد تناولها من قبل بعض الرجال الذين يعانون من مشاكل في ضعف الإنتصاب.

Click To Download

Search This Blog